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Le système nerveux doit recevoir des signaux corporels très clairs, pour lui faire comprendre que la journée est terminée, qu'il n'y a plus rien à gérer. Les écrans sont quant à eux à proscrire.
"Dormir est un réflexe du corps quand il ne contrôle plus rien"
Le sommeil n'est pas quelque chose que l'on décide mais c'est une réponse au corps qui peut alors se mettre…
Stéphane Masseline, à Thiouville
Servez le jus de pomme de votre verger
La nature est généreuse cet automne, les arbres fruitiers croulent sous les fruits. Stéphane Masseline…
La Ferme florale de Villedieu cultive sa différence
Chloé Buquet est productrice de fleurs coupées dans le pays de Bray. Elle participe au développement de la…
Plus de 3 000 cactus poussent sur l'exploitation de Jessy Charetiers.
La Normandie devient une terre à cactus 
Jessy Charetiers, jardinier-paysagiste indépendant installé à Courbépine (Eure), cultive plus de 3 000…
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