Un engagement pour la sécurité et le bien-être
En collaboration avec le Clic Seniors Plateau Nord, l'Asept Normandie lance un programme d'ateliers de self-défense spécialement conçus pour les seniors. Ces séances seront encadrées par un professionnel qualifié.
En collaboration avec le Clic Seniors Plateau Nord, l'Asept Normandie lance un programme d'ateliers de self-défense spécialement conçus pour les seniors. Ces séances seront encadrées par un professionnel qualifié.
Le cycle de 12 séances, débutant le jeudi 14 mars 2024, se tiendra au gymnase Apollo, situé rue Vittecoq à Bois-Guillaume, chaque jeudi matin de 10 h 30 à 12 h. Le nombre de places étant limité (groupe de 8 à 15 personnes), les inscriptions préalables sont indispensables et sont à faire dès que possible.
Accessible à tous les seniors de moins de 75 ans, ces séances sont adaptées à tous les niveaux de condition physique, avec une attention particulière portée aux besoins spécifiques de chaque participant. Il n'y a pas de prérequis stricts pour participer, car l'accent est mis sur la capacité individuelle plutôt que sur l'âge.
Le financement de ces séances est assuré par la MSA et d'autres partenaires, permettant ainsi aux seniors de profiter pleinement de cette activité.•
Contactez le Clic au 02 32 10 27 80 pour réserver votre place.
